抑郁以来这三个月的生活

自从被医生确诊患有重度抑郁症之后，很快已经三个多月了。大致算了下，我已经一个人生活快半年了。

前几个月因为疫情的原因，我来北京后，不得已在家办公，大约持续了一两个月，每天除了在家工作，就是吃饭和睡觉。期间还因为抑郁的原因休了近一个月的假期。本来应该和人多说说话的，可是因为北京管控很严格，只能一个人独处。每天的日子，就是失眠，哭，睡觉，吃饭这几件事。

好不容易复工了，本以为会和人说些话，结果同事一个接一个的开始离职。直到目前为止，团队内的同事都已经走光了，两排的工位就剩我一个人。在公司一天下来，也没人能和我说话。等到回家，自然也没有。

这些日子我没有真正发自内心的笑过，对任何事都没有兴趣。有人约我出去玩，我甚至连床都不想下。一日三餐有一顿没一顿的，也就上班的时候午餐能够规律点。

抗抑郁的药也已经没吃了，准确的说是不想吃，觉得好麻烦。也觉得吃了没啥用，治标不治本。查了很多资料，咨询了很多同类的人，吃药得长期吃，几乎不能停，依赖性很大。归根到底，这种事还是得靠自我调节。

有的人安慰我，说“生活很美好”“你得想开点”“还有大好时光等你来体验”一类的，对我来说这些话不疼不痒，根本解决不了任何问题。大道理谁都懂，但是抑郁的感觉来了谁也抵抗不住。说这些的人也是好心，不过因为没有体验过所以也不清楚具体情况才会这么说。

唯一在我心中还能寻求点温暖的，只有之前提到的游戏了，不过也只是转移我的注意力而已。放下手机的时候，黑暗般的无助感又再次包裹了我。

教会已经没再去了，提不起劲。最近的查经会也已经结束了，我也一直请假没去。教会同工问我最近情况，我也只能如实告知，暂时是去不了了。不知道未来如何，心中满满的不安全感，每天就是在混日子。

现在我还活着真的是，很神奇。也就只是因为活着而活着吧，又或许是为了不让身边的人难过而活着。

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